子育て

親になる前となってから年1で読み返したい本

まとめ感想 :子どもに対応する仕事をしている専門家(プロ)による、親のあり方の基本が書かれている。:学校や社会でいろいろ教わるけど、『親になる』って教わることがない。子どもが生まれていきなり親になってしまい、怒涛の日々が始まるわけで。新米マ...
子育て

子どもの反抗期に困惑し、心病みそうな人へ

強迫性障害が少し良くなった長女から、いろんな要求が飛んできて、対応しても追加要求、拒否するとブチ切れられる日々。心が病みぎみの私に、心理の先生は、良かったじゃん!と謎の歓喜。その児童精神科の待合の本棚で出会って、思春期対応が救われた本。
読書

無意識に自己犠牲で疲弊してる人へ

子ども、パートナー、家族の顔色を見ながら、家庭内の全体最適をさぐって頑張るものの、全然うまくいかず、長女にキレられ、次女三女にキレ返したりして、疲れ果てて、自信喪失、自暴自棄、心折れて寝込んでしまった私を救ってくれた本の話です。
読書

『スマホ脳』で人生改善した話

夜の布団の中でスマホがやめられず3時半、、、子どもの話に興味が持てなくてスマホいじり、、、全部、スマホアプリ企業が仕組んだ"脳を快楽状態にする"戦略。有意義な人生を取り戻すため、脱スマホ習慣をはじめました!